Телешко в портокалов сос с булгур

5

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 96.84kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  40 мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  96.84kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Приготвянето на обилна храна на обилно домашно ядене е просто. Подгответе телешко с ориз. Отделно лягайте време за туршия месо.

Да започнем!

Съставките

0/5 съставки

• Телешко месо – 500 g
• Портокал – 1 бр.
• Сол (на вкус) – 2 g
• Подправки (на вкус) – 5 g
• Булгур – 1 стек.

5 из 5 1 40 мин40 мин 96.84

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Разбийте малко за мекота.
2. Изстискайте сока от един портокал в подходящ съд.
3. Посолете малко месото, поръсете с билки, черен пипер.
4. Залейте телешкото с портокалов сок. Оставете за 2-3 часа.
5. Запържете месо от двете страни (няма да има златиста коричка).
6. Останалата марината трябва да се излее във форма за печене.
7. Сложете месото във форма със сок, изпратете го във фурната.

   

8. Печем това ястие за 15 при температура 200 градуса.
9. За гарнитура сварете булгур, както е посочено на пакета. Поставете го да телешко и сервира на чиния.

Ключови думи:

• булгур
• телешко месо