Тенджери със зеле, картофи и пиле филе

10

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 1h 15мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 77kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1h 15мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  77kcal

• оценка

• рецепта

Диетична версия на вкусно печено, приготвено у дома в саксии. Всички съставки се нарязват и наслояват без пържене положени в саксии. Много лесен начин за готвене. пълна вечеря. За детска маса не пипете ястието.

Да започнем!

Съставките

0/8 съставки

• 500 г пилешко месо
• 400 г зеле
• 500 г картофи
• 200 г черен пипер
• 150 г моркови
• 150 г лук
• сол и черен пипер
• растително масло

1ч 15мин1ч 15мин 77

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Нарязваме лука, настъргваме морковите, нарязваме пилешкото месо на малки филийки нарязваме зелето, нарязваме сладкия пипер жулиен, нарязани картофи на кубчета или кубчета.
2. Ние събираме нашите саксии. Намажете дъното на саксиите със зеленчук с масло и на първия слой се излагат парчета месо, леко сол, черен пипер, след това – настърган зеле, картофи с барове, нарязан лук, настъргани моркови, сламки от черен пипер, отново сол и черен пипер.
3. Налейте 100 ml студена вода във всеки съд и го извадете фурна за час на 200 градуса.
4. Сервирайте готовото ястие, поръсено с нарязани билки.

Ключови думи:

• втори
• тенджери
• пиле