Тиквен маник

3

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1h 10мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 224,9kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1h 10мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  224,9kcal

• оценка

• рецепта

Тиквеният маник е невероятно вкусно ястие. В него няма яйца масло, брашно и тиква дори не се усеща. Съветвам всички да опитат гответе това ястие у дома! Ще направим и захар за маната сироп (рецептата е представена по-долу).

Да започнем!

Съставките

0/9 съставки

• Тиква (настъргана на ситно ренде) – 2 чаши
• Кефир – 250 мл
• Кокосови люспи (за поръсване) – 1 пакет.
• Растително масло (за смазване на формата)
• Захар (0,5 чаши – в пай; 1 чаша – в сироп) – 1,5 стъкло
• Месни круши – 1,5 чаши
• Прах за печене на тесто – 1,5 ч.л.
• Лимон (жар – в пай; сок – за сироп) – 1 Парчета
• Вода (за сироп) – 0,5 чаши

1ч 10мин1ч 10мин 224,9

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Тиквата трябва да се натрие на ситно ренде.
2. Включваме фурната предварително на 180 градуса, така че да се загрее. Комбинирайте всички съставки от тиква, захар, грис, бакпулвер, кефир и лимонова кора, смесете всичко.
3. Сложете тестото във форма, която е намазана с растително масло и изпратете във фурната за около 40-45 минути.
4. Докато маната се пече, пригответе сироп за нея. Смесете вода захар и лимонов сок, кипете и гответе 3 минути, изключете го и го оставете да се охлади. Щом пая е готов, напълнете го сироп и поръсете с кокос.
5. Не се страхувайте, че маникът ще плува в сироп – след половин час той попива всичко и получавате вкусна торта. Приятно ми е апетит!

Ключови думи:

• десерт
• детска маса
• манна небесна
• за обяд
• в обяд
• тиква