Топла салата от свежа бамя

3

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 51.29kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  45 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  51.29kcal

• оценка

• рецепта

Не е най-разпространената салата; храните не се намират лесно. но опитайте се да приготвите у дома вкусна топла салата от свежа бамя заслужава! Съветвам ви да направите това ястие за специален повод.

Да започнем!

Съставките

0/5 съставки

• пресни шушулки от бамя – 150 g
• черен пипер – 20 g
• зелен лук – 10 g
• растително масло – 5 g
• соев сос – 5 g

45 мин45 мин 51.29

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Пресни шушулки от бамя, нарязани наполовина, по дължина. Готвене за няколко около 5 минути.
2. Моят пипер, почистете от семена, опашка и прегради.
3. Измийте зеления лук, подсушете. Нарязваме ситно лука и черния пипер.
4. В растително масло запържете пипер с лук.
5. Разстелете готовата бамя в чиния, залейте със соев сос. Гарнирайте с лук и черен пипер.

Ключови думи:

• лека салата
• салата от бамя