Топла салата от цвекло и тиква

4

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 102.99kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1 час

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  102.99kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Много харесвам тиквени салати. Те имат сладък вкус и специален чар. Споделям рецептата за един такъв вкусен топъл салати от цвекло и тиква, което е лесно да се приготви у дома. Съветвам ви да направите това ястие предварително изсушено, за да изсъхне тиган с тиквени семки и ядки.

Да започнем!

Съставките

0/10 съставки

• борови ядки – 40 g
• обелени тиквени семки – 40 g
• зехтин – 4 супени лъжици.
• тъмен балсамов оцет – 4 с.л.
• сол и черен пипер – 1 щипка
• тиква – 300 g
• рукола – 50 g
• червен лук – 1 бр.
• мащерка – 1 китка
• нарязано на кубчета цвекло (консерви) – 300 g

5 из 5 1 1 ч1 ч 102.99

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Обелете тиквата и нарежете на кубчета, обелете лука и нарежете на половин пръстени, с мащерка накъсваме листа и поръсваме тиква върху тях, всички разбъркайте и увийте във фолио. Изпращаме във фурната на половин час. Печете на 180 градуса до омекване тиква.
2. Отворете фолиото, добавете цвеклото, сол и поръсете зехтин, изпратете във фурната за още 10 минути.
3. Изсушете ядките със семена във фурната или на суха в тигана.
4. Готовите зеленчуци сложете в чиния, добавете измитите рукола, поръсете салатата с ядки, семена и поръсете балсамов оцет.

Ключови думи:

• есенна салата
• тиква салата
• салата от цвекло
• обилна салата