Торта, направена от фурми и моркови: видео рецепта

2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 2 ч
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 155kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки

  2 ч

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  155kcal

• оценка

• рецепта

Торта за тези, които отслабват до лятото (няма значение коя). Само 155 kcal на 100 g! BJU: 6.10.16. Рецепта за домашно готвене вкусна торта PP е много проста. Може и тази вечер утре сутрин преди работа вече се наслаждавайте на парче торта без разкаяние.

Да започнем!

Съставките

0/12 съставки

• моркови – 160 g
• яйца – 3 бр.
• какао – 3 ч.л.
• брашно – 40 г (пълнозърнесто или оризово)
• кокосово масло – 1 супена лъжица (може да се замени със зехтин или слънчоглед)
• канела – 1/2 ч.л.
• бакпулвер – 1 ч.л.
• подсладител – всякакъв вкус
• мека извара – 160 g
• извара – 180 гр
• мак – 20 g
• фурми – 60 g

2 ч2 ч 155

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Изсипете фурмите с вряла вода за 10 минути.
2. Отделете жълтъците от белтъците.
3. Три моркови на ситно ренде.
4. Смесете всички съставки за бисквитата, с изключение на белтъците в купа, и след това разбийте през пасатора до хомогенна маса. Има просто вкусете тестото и вижте дали имате нужда от захар.
5. Разбийте белтъците до върховете с миксер и разбъркайте с шпатула. тестото.
6. Леко намазах ринга или отделящата се форма с кокосово масло. Изсипете и разпределете тестото.
7. Печете 40 минути на 170С.
8. Охладете напълно, покривайки с филм “в контакт”.
9. За сметана разбих с миксер 2 вида извара със сироп от агаве. на вкус.
10. Бисквитата се разряза наполовина. Сготвена торта: бисквити-1/2 крем-бисквити-1/2 крем. И се почиства 2 часа в хладилника.
11. Гарнирано с какао и фурми.