Турция котлети със зеленчуци: видео рецепта

0

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 74kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки

  1 час

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  74kcal

• оценка

• рецепта

Котлети за деца, които губят тегло и просто обичат вкусно и здравословно храна. Във фурната. Без хляб. Много сочни и нежни поради зеленчуците. Можете да приготвите такива вкусни кюфтета у дома само за час.

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• кайма пуйка (или всяка друга) – 500 g
• тиквички – 1/2 бр (или една много малка)
• сладък пипер – 1 бр.
• лук – 1 бр
• яйца – 1-2 бр (имах много малки)
• овесени ядки (имам бързо вари) – 4 супена лъжица
• сол – 1/2 супена лъжица

1 ч1 ч 74

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Смесете всичко: кайма, настъргани тиквички, ситно нарязани чушки и лук, овесени ядки, яйца и сол.
2. С мокри ръце оформяме котлети и ги поставяме в намаслена печене.
3. Покрийте с капак или фолио. Изпраща се на предварително загрятата фурна при 180-200С за 30 минути.
4. Извадете фолиото, печете още 10 минути.