Уок с елда с юфка и говеждо месо: видео рецепта

0

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 180kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  20 мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  180kcal

• оценка

• рецепта

Тази домашна рецепта за вкусен втори курс за тези които обичат юфката и азиатската кухня. Елдата от елда може да бъде заменена върху ориз, пшеница, боб. Зарадвайте любимите хора с любимите си юфка кутии, приготвени у дома!

Да започнем!

Съставките

0/8 съставки

• елда юфка 300гр
• говеждо месо 200гр
• чесън 3 скилидки
• лък 1бр
• 1 морков
• 1 / 2бр черен пипер
• сусамови семена 10гр
• соев сос 50мл

20 мин20 мин 180

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Кипнете вода. Сложете юфката във вряща вода и я сварете колкото е посочено на опаковката. Елдата юфка се вари 5-10 минути.
2. Сгънете юфката в гевгир, изплакнете.
3. Wok е бързо хранене, така че пригответе всички съставки предварително. Измийте и обелете чесъна, морковите, лука, българския черен пипер, нарежете ги на ивици.
4. Нарежете говеждото месо на ивици.
5. Загрейте силно тигана, докато почти задуши. изливам малко количество масло.
6. Нарежете чесъна бързо.
7. Добавете лука, морковите, чушките в тигана, запържете няколко минути.
8. Добавете julienne говеждо месо към зеленчуци, соте 3 минути.
9. Поставете елда юфка в тиган, запържете с зеленчуци и месо 2 минути.
10. Махнете тигана от котлона, добавете соев сос.
11. Поръсете юфката със сусамови семена преди сервиране. Приятен апетит!

Ключови думи:

• уок
• елда
• юфка
• Удон