Видео рецепта за спаначена пилешка гърда

0

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 256kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  40 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  256kcal

• оценка

• рецепта

Не само много вкусно, но и здравословно ястие. непременно гответе у дома за вечеря!

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• пилешки гърди – 2 бр
• спанак – 100 гр
• извара – 1 супена лъжица
• сирене – 30 gr
• зехтин – капка
• сол на вкус
• черен пипер на вкус

40 мин40 мин 256

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. На гърдата правим дълбоки разрези, сол и черен пипер.
2. Запържете спанака на капка зехтин, добавете супена лъжица извара. Разбъркайте.
3. Напълнете пилешките разрези със сирене спанак. Поръсете отгоре твърдо сирене, поръсете с червен пипер
4. Сложете в предварително загрята фурна (200 градуса) на 30 минути. Готово! Миризмата е невероятна! Приятен апетит.

Ключови думи:

• пилешки гърди
• вечеря
• спанак