Юдофска юфка с пиле, зеленчуци и сирене тофу : видео рецепта

0

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 147.95kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  40 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  147.95kcal

• оценка

• рецепта

Обичам соса teriyaki, ако споделяте моето “обожание”, тогава тази рецепта за приготвяне на вкусна юфка у дома душа.

Да започнем!

Съставките

0/8 съставки

• чесън – 5 скилидки
• пилешко филе – 300 gr
• 1 домат
• 1 зърнена чушка
• тофу – 50 gr
• юдонска юфка – 300 gr
• сос терияки – 200 мл
• сусамови семена (по желание)

40 мин40 мин 147.95

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Чесън (използвах 5 скилидки, но можете и двете повече или по-малко) ситно нарязваме и пържим за около 2 пъти минути.
2. Можете също така да готвите нашите UDON юфка. Имах пакет от 300 gr, готвих го според инструкциите на опаковката.
3. Добавете пилешкото филе (300 гр.) И запържете 5-7 минути.
4. Добавете зеленчуци: 1 домат, 1 чушка и тофу (50 гр.). Разбъркайте.
5. Добавете юдоновата юфка и соса терияки (200 мл) и оставете да къкри още около 5 минути.
6. Поръсете готовото ястие със сусамовите семена (това е по желание).

Ключови думи:

• терияки
• тофу
• Удон