Юфка от тиквички

9

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 98.85kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  15 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  98.85kcal

• оценка

• рецепта

Вкусни домашни юфки с оригинален препарат. Накарайте я като леко ястие или гарнитура към домашни птици и месо.

Да започнем!

Съставките

0/5 съставки

• Тиквички – 600 гр.
• Чесън – 2 скилидки
• Сусам – 30 gr.
• Сусамово масло – 40 мл.
• Соев сос – 40 мл.

15 мин15 мин 98.85

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Тиквичките ми и отрежете краищата. Нарежете с нож за обелване на зеленчуци ивици тиквички, така че всяка от лентите да има малко кожа.
2. Сложете юфка върху предварително загрята тиган с олио и варете нататък 5 минути средно, като се разбърква от време на време.
3. Добавете соевия сос, нарязания чесън и разбъркайте.
4. Поръсете със сусамовите семена, разбъркайте и гответе още 2 минути. Приятен апетит!

Ключови думи:

• бързо
• гарнитура
• правилното хранене
• просто
• соев сос
• тиквички