Запечен карфиол с подправки

1

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 55 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 58,8kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  55 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  58,8kcal

• оценка

• рецепта

Проста рецепта за приготвяне на вкусен карфиол у дома фурна със сос от подправки. Страхотна вегетарианска и диета гарнитура

Да започнем!

Съставките

0/9 съставки

• Карфиол – 1бр
• Зехтин – 2 супени лъжици
• Слънчогледово масло – 1 супена лъжица
• Килантро – 2 супени лъжици
• Сол – 0/5 ч.л.
• Чили пипер – 2 супени лъжици
• Семена от кимион – 3 ч.л.
• Дижонска горчица – 2 супени лъжици
• Лимонов сок – 2 супени лъжици

55 мин55 мин 58,8

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Изплакнете зелето, отрежете крака и излишните листа. фурна загрява до 220 градуса.
2. Сол зеле, черен пипер, мазнина с растително масло и изпрати да се пече във фурната за 40 минути.
3. Докато зелето се приготвя, смесете в купа лимоновия сок, зехтина олио, семена от кимион, червен пипер и горчица.
4. Намажете готовото зеле с марината и оставете за 10 минути.
5. Гарнирайте с нарязана килантро.

Ключови думи:

• вегетарианска гарнитура
• гарнитура
• печено зеле
• слаб
• карфиол