Запечена пъстърва с домати и тиквички

4

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 52,5kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 C ъставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  45 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  52,5kcal

• оценка

• рецепта

Красиво и вкусно ястие с пълнеж от пъстърва магданоз, розмарин и печен с гарнитура от домати и тиквички приготвят у дома за празника. Направете това изобщо не е трудно. Леко и здравословно ястие е много подходящо за вечеря.

Да започнем!

C ъставките

0/9 съставки

• Пъстърва (малка) – 2 бр.
• Тиквички – 1 бр.
• Домати (малки) – 700 gr.
• Чесън – 1 глава (+ 4 скилидки)
• Магданоз – 1 китка
• Розмарин – 2 клона
• Растително масло
• Млян черен пипер
• сол

45 мин45 мин 52,5

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Филийки чесън (4 бр.) Нарязваме на тънки филийки. Белени и измита изкормена пъстърва и изсушена с хартиени кърпи. Сот едната страна на рибата правим плитки разфасовки и пълнени с филийки чесън.

2. Залейте подготвената пъстърва с олио, поръсете със смляна сол черен пипер и вкарайте в корема в половин пакет магданоз (оставете 3 клонки) и 1 стрък розмарин.

3. Тиквички, нарязани на кръгчета. Слагаме фурната на 180 градуса.

4. Във формата изпращаме подготвената риба, добавяме кръговете тиквички, цели малки домати, нарязана наполовина глава чесън, поръсете зеленчуците със сол, черен пипер, налейте олио и равномерно разпределете нарязан магданоз (3 клона). Слагаме риба със зеленчуци във фурната и печете за 30 минути.

5. Изваждаме готовата ароматна пъстърва с тиквички и домати и сервирайте горещо на масата във формата.

Ключови думи:

• Във фурната
• печен
• риба
• пъстърва