Запечена риба меч с домат

12

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 25 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 114.13kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  25 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  114.13kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Препоръчително е рибата да се залива със зехтин, за да не стане така стана суха по време на печене и ароматизира по-силно. Ако мечът е приготвен правилно у дома, тогава той е задължителен ще ви зарадва с вкуса му. И освен това може да се направи такова ястие както по време на диета, така и по време на гладуване!

Да започнем!

Съставките

0/6 съставки

• Риба меч – 2 броя
• Чери Домати – 150 g
• Каперс – 1 супена лъжица
• магданоз
• Зехтин
• сол

5 из 5 1 25 мин25 мин 114.13

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Изсипете малко олио върху хартията за печене и поставете парчетата риба.
2. Нарежете доматите на филийки, добавете ги към върха на рибата с каперси. Поръсете с нарязан магданоз и подправете със сол.
3. Налейте олио и сложете във фурната за 20 минути на 180 градуса. Приятен апетит!

Ключови думи:

• бързо
• домати
• правилното хранене
• просто
• риба меч