Запечени пилешки гърди със зеленчуци

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 1h 20мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 58.94kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1h 20мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  58.94kcal

• оценка

• рецепта

Решихме да започнем да се храним правилно и искаме да отслабнем, но не знаем какво да готвя? Уморени от ядене на елда с варено диетично пиле филе? Тогава не минавайте покрай тази рецепта и гответе у дома. вкусна пилешка гърда, запечена със зеленчуци. Направете го цветна и обилна храна, и служи като обяд или вечеря.

Да започнем!

Съставките

0/8 съставки

• пилешки гърди – 350 гр
• тиквички – 1 бр.
• домати – 3 бр.
• Български пипер – 1 бр.
• пилешки яйца – 2 бр.
• кефир – 2 супени лъжици
• сирене – 70 g
• подправки на вкус

1ч 20мин1ч 20мин 58.94

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Нарежете гърдата на филийки и сол, добавете подправки и разбърква.
2. Тиквички, нарязани на филийки с помощта на белачка. месо увийте на филийки от тиквички, разпределете на дъното на формата.
3. Нарежете филийки черен пипер и домати отгоре.
4. Кефирът се смесва с яйцата, добавете сол. Получената смес изсипете във формата. Поръсете всички с настърган кашкавал и печете на 180 градуса за час.

Ключови думи:

• вкусна гювеч
• пилешки гърди гювеч
• пилешко филе
• pp гърда