Запечено пилешко филе и броколи сметанов сос

23

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 99kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1 час

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  99kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Вкусна, здравословна, сърдечна гювеч със сметанов сос, приготвени у дома в порционни керамични форми. Този рецептата е подходяща и за гювечи в единична голяма форма размери 20x15x5 cm.

Да започнем!

Съставките

0/6 съставки

• 500 г пилешко филе (или пуешко филе)
• 400 г броколи (или карфиол)
• праз (или 150 г лук)
• 200 мл крем (10–25%)
• 100 гр. Сирене
• сол и черен пипер

5 из 5 2 1 ч1 ч 99

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Сварете пилешко или пуешко филе за пълнота (след варете около двадесет минути). Нарязваме варено месо на малки парченца.
2. Варете броколи след като заври в продължение на седем минути.
3. За сметанов сос в купа смесете сметана с настърган твърд сирене.
4. Сложете нарязани на порционирани керамични форми нарязано филе, варени броколи, лук, нарязани на парчета, леко сол и черен пипер.
5. Изсипете сметана и сирене сос във всяка форма.
6. Сложете формите във фурната за 25 минути при температура 180 градуса. Печете до златисто кафяво.

Ключови думи:

• броколи
• втори
• касерол
• пиле
• сметана