Зеленчуци от пилешко кюфте: видео рецепта

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 84kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1 час

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  84kcal

• оценка

• рецепта

Вкусен и силен обяд или вечеря и най-важното без вреда разбера!

Пилешките кюфтета са много нежни и сочни, и в комбинация със зеленчуци, мммм .. .. не забравяйте да опитате готвене у дома.

Да започнем!

Съставките

0/12 съставки

• Кайма с пилешко филе -300 гр
• Сол на вкус
• Копър-1 ч.л.
• 1 яйце
• Ориз -70 гр
• Тиквички -3 бр
• Патладжан-1 бр
• Моркови -2 бр
• 2 чушки
• Домат-2 бр
• Растително масло -2 с.л.
• Сирене -50 гр

1 ч1 ч 84

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Добавете сол, копър, яйце и ориз към каймата, разбъркайте добре и сложете във фризера за 30 минути.
2. Нарежете зеленчуците, сол, добавете олиото, разбъркайте добре, поставете във формата, покрийте с фолио и изпратете във фурната на 40-50 минути на 200 градуса.
3. Сварете вода в тенджера, оформете от кайма Потопете кюфтетата във вряща вода и гответе за 30 минути.
4. Излезте от форма, махнете фолио, сложете кюфтета, поръсете сирене и във фурната за 10 минути на 200 градуса.

Ключови думи:

• възхитителен
• втори
• у дома
• пиле
• нн