Ароматно зеленчуково яхния с къри

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 84.84kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  30 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  84.84kcal

• оценка

• рецепта

Спазвайте Великия пост и не знаете как иначе да разнообразите вашето постно меню? Свикнали с диета и безквасни ястия, но Искате ли нещо ново и светло? След това гответе у дома вкусно и ароматно зеленчуково задушено къри! Такова ястие ще стане чудесен вариант за обяд. Можете да го направите само за 30 минути.

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• картоф (голям) 2 бр.
• моркови (големи) 1 бр.
• лук (голям) 1 бр.
• зелен грах (замразен) 200 g
• царевица (замразени зърна) 200 g
• растително масло 2 супени лъжици
• MAGGI На второ за сочно пилешко къри – от вкус

30 мин30 мин 84.84

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Нарежете морковите, картофите и лука на филийки от едно и също размер.
2. Загрейте олиото, разпределете зеленчуците. Пържете на интензивно огън за около пет до седем минути.
3. Добавете подправка (около половината от пакета, може и малко повече). Запържете още пет минути.
4. Добавете грах с царевица.
5. Налейте 2/3 чаши вода, разбъркайте и покрийте. Гответе, докато се сварят картофите.

Ключови думи:

• вкусен обяд
• вегетариански обяд
• постен обяд