Булгур с броколи и череша: видео рецепта

0

Ще можете да приготвите много вкусно и здравословно гарнитура у дома според тази рецепта.

Да започнем!

Съставките

0/4 съставки

90

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

  1. Изплакнете булгур , докато водата е бистра. Изсипете булгур вода в пропорция едно до две, сол, покрийте и варете разбъркайте зърнените култури на слаб огън в продължение на 12-14 минути, след което изцедете водата, ако остане.
  2. Разглобете броколи на малки съцветия, нарежете черешата на половини.
  3. В тиган, загрят на силен огън с масло, излейте броколи и череши и пържете 3 до 4 минути, като непрекъснато бъркате, сол, черен пипер на вкус.
  4. Добавете броколи и череша в тигана към готовия булгур поръсете със сусамови семена отгоре, разбъркайте добре. Приятно ми е апетит!
Ключови думи:
  • булгур

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: