Диета супа от тиквички и пилешко месо бавна готварска печка

88

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 51.56kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки

  1 час

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  51.56kcal

• оценка

• рецепта

Много лека, вкусна, нискокалорична супа, приготвена без пържене и затова е подходящ за хора със стомашно-чревни заболявания и за деца (за деца супата може да се направи в блендер). Готвене на супа у дома използвайки мултикукър.

Да започнем!

Съставките

0/10 съставки

• Варени пилешки гърди – 1 филийка.
• Тиквички – 1 бр.
• Морков – 2 бр.
• Картофи – 4 бр.
• Магданоз – 1 бр.
• Сол – 1/2 с.л.
• Зеле от магданоз и целина-4 стръка
• Дафинов лист – 1 бр.
• Вода – 2 литра.
• Ориз – 1/3 чаша

1 ч1 ч 51.56

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Изплакнете и накиснете за 10 минути. Изцедете водата, отново изплакнете ориза 3 пъти и се отпуснете на сито.
2. Измийте добре младите тиквички и нарежете на кубчета, като картофи.
3. Обелете морковите на малки кубчета с лука.
4. Слагаме всички продукти в мултикукър купа, пълним с вода и подправете със сол.
5. В мултикукър инсталирайте програмата Суп (60 минути).
6. Нарежете варено месо и разглобете на влакна. Зелените също котлет.
7. 10 минути преди готовия сигнал сложете месото и билките в супата и добавете дафинов лист.
8. Не се изискват повече подправки. Супата е ароматна и напълно немазен.