Диета торта Айсберг

1

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 173.44kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1 час

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  173.44kcal

• оценка

• рецепта

Искате да отслабнете и започнете да се храните правилно, но просто не можете да се откажат от сладките сладкиши? След това вземете предвид това прекрасна рецепта! Направете вкусна диетична торта у дома „Айсберг“, който няма да остави никого безразличен. Направете го много проста, дори и млада домакиня може да се справи!

Да започнем!

Съставките

0/10 съставки

• пилешки яйца – 2 бр.
• кисело мляко – 170 g
• сини сливи – 70 g
• овесени трици – 40 g
• какао – 15 g
• бакпулвер – 1 ч.л.
• подсладител – на вкус
• заквасена сметана – 150 g
• кокос (кокосови м) – 2 супени лъжици.
• чипс (кокосов орех) – 30 g

1 ч1 ч 173.44

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. В купа комбинираме какао, трици, подсладител, ванилия и бакпулвер.
2. Добавете киселото мляко с яйцата, разбъркайте.
3. Нарязваме сините сливи и добавяме към сместа. Смелете всичко с с помощта на пасатор.
4. Пригответе крем: смесете кокосова мана, подсладител, заквасена сметана и ванилия.
5. Гответе торти в сух тиган с незалепващо покритие, Можете да използвате специален пръстен от силикон.
6. Всяка торта намазваме с крем, поръсваме тортата с чипс и кокосови стърготини.

Ключови думи:

• вкусен десерт
• печене на чай
• pp печене
• pp сладкиши
• правилното хранене