Елда каша “търговец”

6

• 5

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 201,37kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  30 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  201,37kcal

• оценка

• рецепта

Елдата крупа е кралицата на зърнените култури. Той е вкусен, ароматен и много полезно. Каша от елда, приготвена с месо, се нарича “Търговците”. Пилешки гърди правят тази рецепта диетична. Ще приготвим вкъщи вкусна каша от елда „на едро“ за обяд или вечеря за цялото семейство!

Да започнем!

Съставките

0/6 съставки

• елда круши – 1 супена лъжица.
• варено или задушено пиле (филе) – 200гр
• моркови – 1 бр.
• сол
• пипер
• подправки

30 мин30 мин 201,37

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Изплакнете елдата, залейте с 2 чаши вода и оставете за една нощ.

   

2. Нарежете пилето на малки кубчета. Нарязваме моркови кръгове.

   

3. Изсипете елда, моркови и пиле в тигана.
4. Сол и черен пипер на вкус. Добавете подправки. Симер на слаб огън за 15-20 минути, докато морковите омекнат.

   

5. Елдата може да се сервира с пресни зеленчуци.

Ключови думи:

• елда
• пиле