Елда юфка с пилешко месо и зеленчуци: видео рецепта

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 152kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  30 мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  152kcal

• оценка

• рецепта

Елда юфка с пилешко месо и зеленчуци са необичайни, здравословни, имат прекрасен вкус и разнообразява менюто ви с екзотика. Предлагам ви гответе у дома юфка с пилешко месо и зеленчуци.

Да започнем!

Съставките

0/9 съставки

• Растително масло -3 с.л.
• 2 глави лук
• Пилешко филе -500 гр
• Сол на вкус
• Моркови -3 бр.
• Пипер -3 бр.
• Елда юфка -300 гр
• Соев сос -5-7 с.л.
• Сусам – на вкус

30 мин30 мин 152

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Лукът нарязан на половин пръстени. Пилешко филе, моркови и чушки сламки.
2. В растително масло запържете лука до златисто кафяво. Добавете пилешко филе и запържете за около 10 мин. Сол на вкус.
3. Добавете морковите и оставете да къкри до омекване. Добавете черен пипер и оставете да къкри около 10 минути.
4. Добавете юфка във вряща подсолена вода и гответе за 10 минути. Добавете варени юфка към пилешко със зеленчуци. Разбъркайте, добавете соев сос, разбъркайте. ⠀ Приятен апетит.

Ключови думи:

• възхитителен
• пиле
• юфка
• зеленчуци