Каша от просо в мляко

4

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 151.51kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  40 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  151.51kcal

• оценка

• рецепта

Каша с просо е чудесна и вкусна закуска. В допълнение, в просото има много полезни вещества (аминокиселини и растителни мазнини, калий, магнезий, мед, силиций), които помагат на хората имунокомпрометирани пациенти. Направете просо у дома, ако имате някой настинал. Просото може да се прави както на вода, така и нататък мляко.

Да започнем!

Съставките

0/6 съставки

• Чаша просо круши
• Две чаши мляко
• Чаша вода
• захар
• Масло-50 гр.
• сол

40 мин40 мин 151.51

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Изплакнете просоната каша 6-7 пъти с гореща вода, за да изплакнете от нея горчиви мъки

   

2. Налейте чаша вода в тигана, сварете я, добавете измитата крупата. Гответе на среден огън, като бъркате постоянно, в продължение на 5 минути.

   

3. Пет минути по-късно налейте 2 чаши мляко, добавете сол, захар, масло. Варете за около 25 минути, бъркане непрекъснато.

4. Ако кашата стане твърде гъста, можете да добавите малко вряща вода.

5. В края на готвенето затворете тигана с капак и го увийте с кърпа да прескочите за 15 минути.

6. Ако кашата има нужда от повече течност, тогава съотношението на зърнените култури към водата трябва да бъде 1: 4.

Ключови думи:

• зърнени храни