Kohlrabi задушено с пиле и зеленчуци

9

• Вреm е за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 35 мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 70kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  35 мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  70kcal

• оценка

• рецепта

Леко, вкусно ястие на базата на задушени зеленчуци и пилешко филе. Приготвяне у дома просто и бързо, пълна вечеря или секунда основно ястие за обяд.

Да започнем!

Съставките

0/8 съставки

• 500 г колераби
• 500 г пилешко месо
• 300 г домати
• 150 г черен пипер
• 150 г моркови
• 150 г лук
• сол и черен пипер
• растително масло

35 мин35 мин 70

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

м

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Запържете в тиган с растително масло ситно нарязан лук и моркови на кубчета.
2. След това сложете филето, нарязано на малки парченца и оставете да къкри всички заедно за десет минути.
3. Добавете обелени чушки и колдраби, също нарязани на кубчета, разбъркайте и оставете да къкри още пет минути.
4. Добавете ситно нарязаните домати, леко сол и черен пипер, разбъркайте добре и свалете от котлона след пет минути.
5. Сервирайте задушени зеленчуци, поръсени със ситно нарязан зелен лук.

Ключови думи:

• пиле
• зеленчуци