Леща супа а: видео рецепта

0

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 2 ч
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 35,9kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  2 ч

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  35,9kcal

• оценка

• рецепта

Много вкусна супа от леща, здравословна и питателна! Добър вариант за семейна вечеря. Силно препоръчвам гответе го у дома!

Да започнем!

Съставките

0/10 съставки

• говеждо месо 300 г
• леща за храна 350 гр
• домат 1 бр
• лък 1 бр
• моркови 1 бр
• масло 1 супена лъжица
• сол
• дафинов лист 3 бр
• копър 10 клона
• телешки бульон 4 литра

2 ч2 ч 35,9

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Сложете месото да заври.
2. Отстранете пяната от бульона и гответе до половината сварено месо.
3. Извадете месото от бульона и го нарежете на малки парченца.
4. Изплакнете лещата и сложете в бульона, сложете месото бульон.
5. Добавете сол на вкус и сложете на печка на среден огън поне 1 час, докато лещата е готова.
6. Нарежете лука.
7. Настържете морковите.
8. Настържете 1 домат на ренде.
9. Запържете лука в масло, добавете разбъркайте морковите.
10. Запържете леко морковите с лука.
11. Добавете домата и задушете 3 минути.
12. Когато лещата се свари, добавете нарязаните на кубчета картофи и дафинов лист в супата.
13. Гответе картофите около 20 минути, докато се сварят.
14. Добавете пърженето и зелените. Разбъркайте.

Ключови думи:

• говеждо месо
• месо
• обяд
• първи
• суп
• леща