Медальони от свинско месо на скара

3

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 209kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  40 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  209kcal

• оценка

• рецепта

Сочни, вкусни свинско филе медальони, предварително мариновани в сос от мед, соев сос, подправка за свинско месо, гответе розмарин у дома в грил тиган. Направете гарнитура любими тестени изделия.

Да започнем!

Съставките

0/6 съставки

• Свинско филе – 500 gr.
• Соев сос – 5 супени лъжици.
• Мед – 5 супени лъжици
• Подправка за свинско месо – 1 ч.л.
• Розмарин – ½ стръкчета
• Растително масло – 3 супени лъжици.

40 мин40 мин 209

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. В купа смесете соев сос, подправка със свинско месо, мед, олио и нарязан розмарин.

2. Нарежете свинското филе на 9 парчета, поставете го във форма, залейте приготвения сос и оставете да се маринова за 30 минути.

3. Мариновани филирани филийки, изпратени до предварително загрята грил тиган и пържете от двете страни за 3-4 минути.

4. Сочни медальони, сервирани с юфка в сос от гъби и пресни нарязани зеленчуци.

Ключови думи:

• филе
• пържени
• месо
• свинско месо