мюсли с ядки и диви ягоди: видео рецепта

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 210kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  40 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  210kcal

• оценка

• рецепта

Мюслито, приготвено у дома, е много по-вкусно от закупеното. Във видеото – моята идеална версия на гранола, с ядки и сушени диви ягоди. Ягодите могат да се приготвят самостоятелно чрез сушене замразени във фурната с конвекция на 80 градуса, но можете да си купите изсушава се веднага. Но трябва да вземете овесена овесена каша само за дълго готвене, Люспите за варене не са подходящи.

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• овесени ядки 500гр
• сушени ябълки и ягоди 200гр
• борови ядки 100гр
• ябълков сок 100мл
• орехи 50гр
• бадеми 50гр
• мед 10гр

40 мин40 мин 210

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Смелете орехите и бадемите, докато е удобно размер.
2. Добавете мед към ябълков сок, разбъркайте и напълно разтвор.
3. Добавете ядките към овесената каша. Добавете ябълков сок към сместа и разбъркайте добре.
4. Печете, като бъркате постоянно, на около 160 градуса половин час.
5. След охлаждане добавете сушени плодове и плодове.
6. Сервирайте със сок или кисело мляко, мляко или кефир, с пресни плодове или плодове. Приятен апетит!

Ключови думи:

• Гранола
• закуска
• каша
• мюсли
• овесена каша