Нахут кюфтета: видео рецепта

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 116kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  20 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  116kcal

• оценка

• рецепта

Необичайно вкусен домашен спанак и нахут, брашно няма да оставят никого безразличен

Да започнем!

Съставките

0/4 съставки

• Спанак 150 гр
• Нахуто брашно 80 гр
• Кимион (Zira) 2 gr
• Доматен сос 100 гр

20 мин20 мин 116

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. В купа смесете спанака, брашното от нахут, кимиона, чесъна, домата сос (добавете, докато се получи желаната консистенция), сол, черен пипер на вкус.
2. За доматен сос смесих доматено пюре, лук в блендер, сушени на слънце домати, тъмна захар, сол, риган, зехтин. Вие сте Можете да вземете всеки по ваш вкус.
3. С мокри ръце оформете котлети с дебелина 1-2 см.
4. Пържете на среден огън 3-4 мимацка-грах и, всяка минута преобръщане.

Ключови думи:

• нут
• спанак.