Ориз с зеленчуков сос

11

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 50 мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 82.05kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  50 мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  82.05kcal

• оценка

• рецепта

Вкусен ориз, приготвен с тиквички, е идеален за обяд или вечеря у дома. Нискокалорично, вегетарианско ястие.

Да започнем!

Съставките

0/15 съставки

• Ориз – 500 г (варен)
• Тиквички – 3 бр.
• Лук – 1 бр.
• Люта чушка – 1 бр.
• Чесън – 3 скилидки
• Домати – 3 бр.
• Доматен сос – 400 мл.
• Риган – 2 чаени лъжички
• Млян черен пипер – 1 чаена лъжичка
• кимион
• Сол на вкус
• Дафинов лист
• Сос от Уорчестършир – 2 ч.л.
• Сирене (настъргано)
• Зехтин

50 мин50 мин 82.05

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Започваме да нарязваме лука, лютата чушка, чесъна и тиквичките. тези хвърлете съставките в предварително загрята тава. Готвене около 7 минути.
2. След това нарежете доматите и добавете към зеленчуците заедно с домата сосът. Добавете риган, кимион, черен пипер, сол и дафинов лист. всички разбъркайте.
3. Ако имате сос Уорчестър, след това го добавете в тигана. Разбъркваме и готвим на слаб огън за около 12 минути.
4. Преди сервиране извадете дафиновия лист и изсипете готовия ориз зеленчуков сос, поръсен с настърган кашкавал. Приятно ми е апетит!

Ключови думи:

• домати
• просто
• ориз
• сос
• тиквички