Оризови котлети с тиквички

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 127kcal
    • 0.0.3 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  45 мин

• Енергийна стойност
  

  127kcal

• оценка

• рецепта

Вкусни и сочни постни зеленчукови котлети – точно това, което вие трябва да готвите у дома, ако сте вегетарианец или на гладно! А също ги правете, ако просто не искате месо.

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• Ориз (сашета) – 1 саше (80 г)
• Тиквички (млади) – 170-200 g
• Магданозът – 5-6 пера
• Пшенично брашно – 2-3 с.л. лъжици
• Сол на вкус
• Млян черен пипер – на вкус
• Растително масло – за пържене

45 мин45 мин 127

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Сварете ориза до готовност, както е посочено на опаковката.
2. Тиквичка настъргана.
3. Нарежете лука на ситно.
4. В купа смесете тиквички, лук, ориз. Добавете сол и черен пипер отгоре на вкус. Въведете брашното, разбъркайте добре.
5. Запържете в тиган, загрят с масло, докато омекне, около 3 минути от всяка страна.

Ключови думи:

• Вегетарианско меню
• втори
• горещ
• бургери
• постно меню