Овесени ядки с кашу, стафиди и червени боровинки

2

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 376.73kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  15 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  376.73kcal

• оценка

• рецепта

Овесената каша с кашу, стафиди и червени боровинки е здравословна, питателна и Вкусно ястие, което е много лесно да се приготви у дома за закуска. Такава здравословна закуска ще ви даде сила за целия ден. Направете каша не е трудно, подходящо дори за тези, които се придържат правилно хранене (ако желаете, не добавяйте кремообразно масло).

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• овесена каша (овесена каша) – 100 g
• кашу – 11 бр.
• стафиди – 1 супена лъжица
• червени боровинки (сушени) – 1 супена лъжица.
• канела на вкус
• мед – 1 супена лъжица
• масло – 1 супена лъжица

15 мин15 мин 376.73

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Изсипете овесените люспи с вода (съотношението трябва да бъде 1: 2). Довежда се до кипене. След това намалете котлона до минимум, гответе каша, докато готовност под прикритието.
2. В маслото добавете масло (по желание), разбъркайте.
3. Загрейте ядките в гореща суха тиган.
4. Добавете сушените плодове и затоплените ядки към готовата каша.
5. Изсипете мед и поръсете с канела.

Ключови думи:

• вкусна закуска
• овесена каша на водата
• овесена каша
• здравословно ястие