Парена сьомга с броколи и мащерка

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 25 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 94.09kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  25 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  94.09kcal

• оценка

• рецепта

Парна домашна сьомга с броколи и мащерка – това невероятно ярко, вкусно и здравословно ястие, което е перфектно подходящ за всички, които се придържат към правото или диетата хранене и иска да отслабне без вреда за здравето. Направете красива ястие на ниво ресторант е много просто!

Да започнем!

Съставките

0/5 съставки

• сьомга (филе) – 180 g
• броколи – 70 g
• моркови – 30 g
• мащерка – 1 стрък
• лимон – 30 g

25 мин25 мин 94.09

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. филе от сьомга, сол и черен пипер, поръсете с лимонов сок. Филесложете в двоен котел с броколи и моркови. Добавете индийско орехче и мащерка.
2. Готвим ястието за няколко около 20 минути.
3. Сервирайте със соев сос и семена от сусам.

Ключови думи:

• вкусна риба
• сьомга
• вечеря на пара
• правилното хранене. вкусен обяд