Парено пилешко филе в заквасена сметана: видео рецепта

0

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 115.92kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  40 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  115.92kcal

• оценка

• рецепта

Парено пилешко филе в заквасена сметана е много нежно и доста не е суха! Сервирайте със зеленчуци, елда, ориз или добавете към салати или сандвичи.

Да започнем!

Съставките

0/5 съставки

• Пилешко филе – 2 бр.
• сол; червен пипер; черен пипер на вкус
• Чесън – 3 скилидки
• Заквасена сметана – 2-3 с.л. л.
• Соев сос – 2 супени лъжици. л.

40 мин40 мин 115.92

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Измиваме пилешкото филе и го избърсваме с хартиена кърпа.
2. Разстиламе в съд с капак.
3. Обелете и нарязайте на ситно чесъна.
4. Добавете подправки и сол към пилето.
5. Добавете соев сос, чесън и заквасена сметана.
6. Разбъркайте добре и мариновайте час или повече.
7. Разстелете в съд за задушаване.
8. Налейте чаша вода в купата за мултикукър.
9. Поставяме бавната готварска печка в режим “Steamer” за 25 минути.

Ключови думи:

• пилешки гърди
• пилешко филе
• пилешко много пиле
• нежна пилешка гърда