Патладжан и яхния от тиквички

0

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 27,15kcal
    • 0.0.3 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  40 мин

• Енергийна стойност
  

  27,15kcal

• оценка

• рецепта

Има много рецепти за зеленчукова яхния, всяка е добра по мой начин. Днес ви предлагаме вкусна яхния от патладжан, което ще украси вашата трапеза! Гответе тази диета яхния у дома.

Да започнем!

Съставките

0/12 съставки

• 1 патладжан
• 1 тиквичка
• 1 морков
• 2 глави лук
• 2 сладки чушки (червени и жълти)
• 2 домата
• 1 супена лъжица брашно
• 2 дафинови листа
• 4-5 грах черен пипер
• сол
• копър зелени
• магданоз и кінза на вкус

40 мин40 мин 27,15

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Нарежете патладжана, тиквичките и черния пипер не много ситно.
2. На доматите направете разрез, залейте с вряла вода, обелете обелете, нарежете месото.
3. Нарежете морковите и лука със сламки и полукръгчета, запържете нататък олио до половината готов.
4. Добавете патладжана, тиквичките, гответе за около 5 минути.
5. Сложете черен пипер и домати в общата маса, оставете да къкри 2-3 минути на слаб огънят.
6. Разредете брашното в 1/2 чаша вода, изсипете в зеленчуците, добавете дафинови листа, сол, подправки на вкус, разбъркайте и оставете да къкри, докато готовност на зеленчуците.
7. 2 минути преди готвене добавете нарязани билки.

Приятен апетит!

Ключови думи:

• веганско меню
• Вегетарианско меню
• втори
• гарнитури
• Горещи закуски
• Домашно готвене
• зеленчуци и зеленчуци
• постно меню