Печено свинско с картофи и боб

4

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 147,6kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1 час

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  147,6kcal

• оценка

• рецепта

Печеното свинско може традиционно да се готви у дома с картофи. и за промяна добавете консервирани зърна. Ястието ще се окаже много вкусно и ще разнообрази ежедневната диета.

Да започнем!

Съставките

0/9 съставки

• Свинско (филе) – 300 gr.
• Картофи – 5 бр.
• Консервиране на боб – 200гр.
• Лук – 1 бр.
• Доматена паста – 1 супена лъжица.
• Червен пипер – 1 ч.л.
• Растително масло – 3 супени лъжици.
• Млян черен пипер
• сол

1 ч1 ч 147,6

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Нарежете лука на ситно, обелените картофи на малки кубчета, свинско месо на малки парченца. Запържете в задушено или тиган приготвено свинско месо, добавете лука и запържете 4-5 минути, след това изпратете картофи до месо с лук.

2. Изсипете вода (600 мл.), Сол, черен пипер, покрийте и оставете да къкри бавен огън за 30 минути. Фасулът се отваря и отцежда.

3. След 30 минути добавете боб, доматено пюре в тигана, червен пипер, опитайте със сол и оставете да къкри още 15 минути.

4. Вкусно задушено свинско с картофи и боб намазване на чинии и сервирайте със салата от пресни зеленчуци или мариновани зеле.

Ключови думи:

• месо
• с картофи
• свинско месо
• яхния
• боб