Пикантни скариди нахут

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 125.41kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  20 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  125.41kcal

• оценка

• рецепта

Домашни пикантни скариди от нахут ще се хареса на всички любители на морските дарове. Можете да ядете такива скариди дори на диета и правилно хранене, така че ако искате отслабнете малко, след което смело направете това ароматно и вкусно ястие! Може да се сервира като основно ястие.

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• нахут (варен) – 120 g
• скариди – 5 бр.
• рукола – 15 g
• Български пипер – 1 бр.
• домати – 1 бр.
• подправки на вкус
• олио – за пържене

20 мин20 мин 125.41

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Нарежете чушката на ивици.
2. Разпределяме скаридите в тиган, загрят с олио.
3. Добавете черния пипер и запържете за няколко минути.
4. Добавете варен нахут.
5. Смесете всичко, добавете подправките и гответе за около 3-4 минути.
6. В чиния сложете скаридите с нахута, измити до и сушена рукола и домат.

Ключови думи:

• скарида
• скариди с нахут
• морска храна
• правилното хранене