Пиле с хляб и зеленчуци в сирене сос: видео рецепта

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 59kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  30 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  59kcal

• оценка

• рецепта

Ptitim – тестени изделия като cuscus , различни от такива по-големи зърна, отколкото са подобни на турските булгур. Съветвам ви да приготвите вкусен обяд или вечеря вкъщи на това рецепта.

Да започнем!

Съставките

0/6 съставки

• Пилешко бедро 350 гр
• кус-кус ptitim 120 gr
• броколи 200гр
• череша 80 гр
• сметана 22% 50 gr
• сос от сирене 100 гр

30 мин30 мин 59

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Напълнете тиган с вода в съотношение едно към до две. Посолява се и се готви 7 минути на силен огън до пълна готовност абсорбция на вода.
2. Измийте пилешкото месо, подсушете и нарежете на малки парченца.
3. Измийте зеленчуците. Чери домати, нарязани наполовина, броколи разглобявайте за съцветия.
4. Изсипете олио в тиган, загрят на силен огън. затоплете го, сложете пилешкото месо и пържете по 2 минути всяка страна. След това намалете котлона и пържете още 4 до 6 минути, като разбърквате от време на време. Сол и черен пипер на вкус. След това добавете сметана, сирене сос, сместа се довежда до кипене.
5. Сложете броколите и доматите в соса, затоплете до сосът няма да се сгъсти. След това добавете готовия кускус, разбъркайте, сол, черен пипер на вкус. Загрейте още 3 минути.

Ключови думи:

• броколи
• пиле
• кускус
• дребничка