Пилешки гърди от пиле в кисело мляко

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 99.31kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  45 мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  99.31kcal

• оценка

• рецепта

Ако не знаете какво да готвите у дома за вечеря с правото хранене и наистина искате да отслабнете, тогава разгледайте тази рецепта вкусни задушени пилешки гърди в кисело мляко. Пилешки гърди като цяло се отнася до диетичното месо, но това не означава, че трябва да го ядете само във варено състояние. Направете това ястие и се уверете това е не само лек обяд, но и вкусен!

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• пилешки гърди – 500 g
• моркови – 1 бр.
• лук – 1 бр.
• чесън – 4 бр.
• кисело мляко – 200 g
• горчица (“баварска”) – 1 супена лъжица
• подправки на вкус

45 мин45 мин 99.31

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Нарежете гърдата на големи парчета. Добавете сол и любима подправки, кисело мляко, горчица и нарязан чесън. Смесете и мариновайте за около 30 минути.
2. Нарежете морковите и лука на кубчета и запържете на малки количество масло.
3. Добавете маринованото филе и малко вода. Задушете до готовност под прикритието.

Ключови думи:

• пилешки гърди
• пилешко филе
• pp гърда
• pp обяд