Пилешки гърди в доматен сос: видео рецепта

0

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 73kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  20 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  73kcal

• оценка

• рецепта

Как бързо и вкусно да направите пилешки гърди у дома? доста често задавайте този въпрос. Най-лесно да се експериментира маринати и сосове, които разнообразяват скучното ежедневие диета. Предлагам да опитате да направите такъв доматен сос за Гърди!

Да започнем!

Съставките

0/5 съставки

• Пилешки гърди 300 гр
• Доматено пюре 200 мл
• чесън
• Лук 100 gr
• Сол и подправки

20 мин20 мин 73

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Нарежете лука и чесъна на малки парченца. Запържете капка олио до златисто кафяво.
2. Пилешко филе, нарязано на тънки ивици и изпратете до тиган. Пържете на среден огън за около 5 минути.
3. Когато месото леко се покафенее, посолете и подправете на вкус, добавете пюре домати (можете да смилате домати в блендер собствен сок).
4. Задушете 15-20 минути.
5. Сервирайте с всяка гарнитура и билки.

Ключови думи:

• бързо хранене
• втори
• гърди
• пиле
• обяд
• вечеря