Пилешки котлети с меко извара: видео рецепта

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 87,5kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  30 мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  87,5kcal

• оценка

• рецепта

Вкусни, нежни PP котлети, които са чудесни за тях който е на диета, включително диетата на Дюкан.

Подготовката е много проста и бърза!

Да започнем!

Съставките

0/8 съставки

• ⠀ Пилешко филе -250 гр
• ⠀ Яйце -1 бр
• ⠀ Брашно от царевица -30 гр
• ⠀ Меко извара -120 гр
• ⠀ Сол на вкус
• ⠀ Сушен копър -1 ч.л.
• ⠀ Растително масло – 1 ч.л.
• ⠀ Овесени трици -60 гр

30 мин30 мин 87,5

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Комбинирайте всички съставки, с изключение на овесените трици смесете, сложете във фризера за 30 минути.
2. Оформете котлети, оваляйте в овесени трици и запържете нататък 1 ч.л. масло, 10-15 минути от всяка страна. ⠀ Насладете се апетит.

Ключови думи:

• възхитителен
• втори
• у дома
• бургери
• пиле
• нн