Пилешки ориз и зеленчукова супа а за диетична маса Номер 5

20

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 2 ч
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 79.9kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  2 ч

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  79.9kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

На маса № 5 месните бульони са строго забранени, следователно и месни за супи и други ястия, варени отделно. Също под строг забрани всички бобови растения. Домашната диета супа ще бъде приготвена от ориз, зеле и тиквички. Ще намерите пълен списък с продукти. по-долу.

Да започнем!

Съставките

0/10 съставки

• Пилешко филе-600 гр.
• Ориз 100 грам.
• Картофи – 2 бр.
• Моркови – 2 бр.
• Лук – 2 бр.
• Тиквички – 200 gr.
• Карфиол-400 гр.
• Сол -1/2 ч.л.
• Дафинов лист – 1/2 бр.
• Вода -2 л.

5 из 5 1 2 ч2 ч 79.9

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Сварете пилешкото месо без кости и кожа в едно парче. след за да премахнете пяната, сложете 1 морков и 1 лук за месото. Готвене 60 мин.
2. Цветя зелеви съцветия за 5 минути. Поставете зеле отвара, сложете дафинов лист и нарязани зеленчуци: тиквички, лук, моркови, картофи.
3. Варете 35 минути.
4. Разстиламе измит ориз за зеленчуци, готвим още 20 минути.
5. В края добавете зелето и малко сол, затворете супата с капак и изключете огъня.
6. Супата се сервира топла 42-37 С. Месото се нарязва на парчета и се поставя отделно във всяка чиния.

Ключови думи:

• диета
• пиле
• ориз
• масата
• суп