Пилешко филе на скара: видео рецепта

0

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 130kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки

  20 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  130kcal

• оценка

• рецепта

Съветвам ви да приготвите у дома вкусно и сочно пиле.

Да започнем!

Съставките

0/5 съставки

• пилешко филе – 2 бр.
• зехтин – 1 супена лъжица
• соев сос – 1 супена лъжица
• мед – 1 ч.л.
• сушен чесън и всякакви подправки по ваш вкус

20 мин20 мин 130

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Филето нарежете наполовина заедно.
2. Към пилешкото месо добавете масло, соев сос, мед и подправки. Не го правя осолена, може би имам достатъчно сол от соев сос.
3. Оставяме да се мариноваме за 1 час, или по-добре за нощ / ден.
4. Тиган (може да не се скара, но дори можете да го направите на дървени въглища) загрейте много добре на максимум. Разстелете пилето. Пържете буквално по 2-3 минути от всяка страна, без да намалявате огънят. Не прекалявайте! Пилето е готово.