Пилешко филе от кефир с къри

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 114kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  30 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  114kcal

• оценка

• рецепта

Страхотна рецепта за често готвене у дома! Благодаря кефир пилешко филе винаги ще бъде сочно и вкусно. Да, и то с приятно къри аромат. Можете да направите всяка гарнитура за това ястие, която обича семейството си.

Да започнем!

Съставките

0/5 съставки

• пилешко филе – 400 g
• кефир – чаша и половина
• къри – 1 супена лъжица
• сол
• растително масло – 2 супени лъжици

30 мин30 мин 114

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. В дълбока купа внимателно смесете кефира, кърито и солта.
2. Пилешкото ми филе, избършете с хартиена кърпа и нарежете на плоски парчета със средна дебелина. Сложете в купа, така че кефир маринатата покри изцяло месото. Мариноване няколко часа или повече (може да се остави за една нощ чрез охлаждане).
3. Сложете филийки в растително масло, загрято в тиган филе и се запържва на среден огън до златисто кафяво. приблизително 6-8 минути от всяка страна.
4. Поръсете пържените пилешки парченца с билки и сервирайте горещи.

Ключови думи:

• дребна риба
• къри
• кефир
• пилешки гърди
• пилешко филе
• пиле
• марината
• туршия
• в тигана