Пилешко филе в марината с мед: видео рецепта

1

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 267kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  20 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  267kcal

• оценка

• рецепта

Предлагам ви да готвите такова просто ястие, пригответе много бързо, но се оказва невероятно възхитителен .

Не забравяйте да го опитате!

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• ⠀ Пилешко филе -230 гр
• ⠀ Растително масло-1 с. Л. (~ 10 гр.) ⠀
• Лимонов сок -3 с. Л. (~ 25-30 гр.)
• Сол на вкус ⠀
• Пипер на вкус ⠀
• Сусам на вкус
• Мед – 40 g

20 мин20 мин 267

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Пилешко филе нарязано.
2. Смесете мед, растително масло, лимонов сок. сол, черен пипер и разбъркайте добре. Залейте месото с марината и сложете вътре хладилник за 1 час.
3. Сложете месо с марината в тиган и запържете среден огън, докато маринатата се изпари напълно (20 минути). В края поръсете със сусамовите семена. ⠀ Приятен апетит.

Ключови думи:

• вкусно
• втори
• у дома
• пиле
• нн