Пържена червена риба

11

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 144kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  45 мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  144kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Обикновено сухата розова сьомга от тази рецепта е изненадващо сочен и вкусен. Лукът с моркови ще бъде прекрасна светлина гарнитура.

Тази рецепта е подходяща за готвене на всеки червен дом. риба.

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• 1 кг розова сьомга
• 200 г моркови
• 250 г лук
• 1-2 яйца
• галета 1/2 чаша
• сол; пипер; подправки на вкус
• растително масло 50 мл

5 из 5 2 45 мин45 мин 144

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Обелете рибата, нарежете на пържоли с дебелина 2 см. Мариновайте вътре купа със сол, черен пипер, подправки, оставете за половин час.
2. Запържете лука в тиган с растително масло, нарязани на пръстени.
3. След това сложете морковите настъргани на средно ренде, запържете, разбърква се в продължение на 15 минути.
4. Потопете маринованите пържоли в разбито яйце.
5. След това разточете силно в смес за паниране, напълно запечатайте, отърсете.
6. Запържете в добре загрят тиган с достатъчно олио седем минути от едната страна.
7. И седем минути до друга.
8. Сервирайте рибата на чиния, сложете задушени зеленчуци върху рибата, гарнирайте със зелени, резени лимон, ако желаете.

Ключови думи:

• втори
• риба