Пържени пилешки гърди: видео рецепта

5

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 25 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 129,53kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  25 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  129,53kcal

• оценка

• рецепта

Много лесно да се готви у дома пилешки гърди, пържени на масло. Приготвянето на вкусно и сочно пиле е лесно! Сервирайте със зеленчуци, ориз, елда, паста, картофи картофено пюре.

Да започнем!

Съставките

0/11 съставки

• Масло – 20 g
• Пилешко филе – 400 гр
• Соев сос – 2-3 с.л.
• Доматено пюре – 0,5 супени лъжици. л.
• Горчица – 0,5 супени лъжици. л.
• Сол на вкус
• Черен пипер на вкус
• Паприка – на вкус
• Сушен чесън на вкус
• Лимонов сок – 3 супени лъжици. л.
• Сусам – за сервиране

25 мин25 мин 129,53

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Измиваме пилешките гърди, премахваме мазнините и филмите, избърсваме хартиена кърпа.
2. Поръсете филето на вкус със сол, черен пипер, червен пипер и сушено чесън, внимателно втрийте подправките в гърдата.
3. Изсипете лимонов сок.
4. Поръсете със соев сос.
5. Добавете горчицата и доматеното пюре. Разтриваме всичко старателно гърдата.
6. Изпращаме мариновани за половин час или час.
7. Загрейте тигана с масло.
8. Запържете гърдите от всяка страна до златисто кафяво среден огън. Регулирайте температурата и

   Време за готвене

   в зависимост от това коя гърда предпочитате, обичам добре запържена с коричка.

Ключови думи:

• втори курс
• пилешки гърди
• пържени гърди
• пилешко филе
• пилешки гърди
• обяд
• вечеря