Quinoa задушени зеленчуци

1 Quinoa задушени зеленчуци

Вкусни задушени зеленчуци с киноа , приготвени у дома условията ще бъдат чудесен вариант за вкусен обяд за всички отслабване, а също така подходящ и за хора, които се придържат правилно или диетично хранене. Зеленчуците се приготвят на минимално количество зехтин. Направете това ястие по-лесно. прости, дори млада домакиня може да се справи.

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

59.58

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

  1. Загрейте тигана, добавете капка зехтин. Запържете чесъна с лука. В отделна купа сварете киноа. Quinoa задушени зеленчуци
  2. Добавете останалите зеленчуци. Quinoa задушени зеленчуци
  3. Добавете подправките и малко вода. Задушете на слаб огън, докато готовност под прикритието. Quinoa задушени зеленчуци
  4. Добавете киноа, оставете да къкри за минута и изключете огъня. Quinoa задушени зеленчуци
Ключови думи:
  • вкусен обяд
  • киноа
  • зеленчуци
  • правилното хранене
  • задушени зеленчуци

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: