Соев гулаш

1

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 165.38kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  30 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  165.38kcal

• оценка

• рецепта

Вкусен соев гулаш ще ви спести през дните на Великия пост, когато всички спазвайте специална диета и наистина искате месо, но не. Направете такъв ароматен соев месен гулаш у дома, сервирайте за обяд или вечеря. Гулашът не е по-лош от месните ястия. За да е по-лесно от просто, дори млада домакиня може да се справи с него.

Да започнем!

Съставките

0/4 съставки

• соево месо – 2 опаковки
• лук – 3 бр.
• доматено пюре – 300 гр
• сол на вкус

30 мин30 мин 165.38

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Поставете соевото месо в купа. Изсипете вряща вода, покрийте купа и оставете сам за двадесет минути.
2. Обелете и нарежете на ситно лука. Запържете в растително масло.
3. Сложете месото върху гевгир. Оставете месото да се охлади, извадете го излишната вода. Запържете месото в тиган.
4. Добавете доматеното пюре и лука, запържете още десет минути. Сол и разбъркайте добре.

Ключови думи:

• вегетарианско ястие
• соево месо
• соев гулаш