Супа от червено зеле

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 37.31kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1 час

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  37.31kcal

• оценка

• рецепта

Домашна супа от пюре от червено зеле условия, ще бъде чудесен вариант за вкусен и здравословен обяд. Такава супа може да се направи на всички отслабване, както и на хора, които спазвайте правилното или диетично хранене. Ястието се различава не само по консистенция, но и по своята зашеметяваща цвят.

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• Червено зеле – 900 грама
• Картоф – 1 брой
• Лук – 1 брой
• Чесън – 3 скилидки
• Булион – 1 литър (пилешко или зеленчуково)
• Масло – 2 с.л. лъжици
• сол; черен пипер – На вкус

1 ч1 ч 37.31

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Разстелете маслото в голям тиган, добавете нарязан лук с чесън. Гответе пет минути на среден огън, като разбърквате от време на време.
2. Добавете нарязано зеле и кубчета картофи.
3. Поръсете с черен пипер и сол, разбъркайте. Покрийте с капак и гответе пет минути на слаб огън.
4. Добавете бульон, покрийте и гответе за осем минути голям пожар.
5. Слагаме няколко супени лъжици зеле в чиния или купа.
6. Готвим всичко останало за около пет минути, така че зелето да е напълно мек. Смелете до пюре консистенция. Сервирайте с зеле заделено по-рано.

Ключови думи:

• вкусно ястие
• Диетично ястие
• обяд
• нн
• правилното хранене
• обилна храна